3861育婴专家:寒露来临,天气转凉,婴儿游泳更需坚持!

2019-10-08 17:18:49 作者:香港3861 浏览:

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随着国庆长假的过去,寒露悄然来临,深秋将至,不少地区迎来了降温。很多家长认为,天气渐凉,婴儿游泳也要停止,否则容易引起宝宝着凉。但情况真的是这样吗?

3861育婴专家提醒广大家长,秋冬季节,因为天气较凉,宝宝被厚实的衣服所包裹,肢体活动减少,更需要一定的运动锻炼。婴儿游泳是一项需要持之以恒的运动,夏天宝宝需要游泳,在秋冬季节宝宝更加需要游泳。这样才能真正让宝宝从婴儿游泳中获益。


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【秋季3861婴儿游泳的好处】

1、从新生儿、婴幼儿智能开发的角度看,宝宝通过游泳可以使四肢运动,促进脑部中枢神经系统的发育成熟,提高体质,增强机体的抗寒能力。

2、婴儿游泳,不仅可以让宝宝免受户外空气污染的侵害,更是宝宝秋季抵御流感的“好帮手”。

3、游泳能提高宝宝的心肺功能,为血液循环创造了有利条件,并有利于提高心血管系统的机能。

4、游泳还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,从而为宝宝塑造健美的体态,促进宝宝生长发育,达到极好的锻炼效果。

5、能够促使新生儿消化系统的便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳对婴儿的消化系统特别好,特别是在冬天宝宝通过婴儿游泳,运动量大,体力消耗大,营养摄入增加,胃肠蠕动加快,宝宝体重增加明显优于同龄婴儿。

不仅如此,坚持婴儿游泳的宝宝自身免疫力更好,能够有效防止细菌的侵入,而且,婴儿游泳能够提高宝宝环境适应能力,宝宝对气候的变化更加容易适应,提高宝宝抵抗力,增强宝宝免疫力,让宝宝身体更强壮,从而降低宝宝生病的几率。

总的来说,从宝宝健康的角度考虑,即使在深秋天气较凉的情况下,也是不用停止宝宝游泳的。但是要注意,家长要带宝宝去像3861这样正规的婴儿游泳馆,才能有效的避免宝宝因游泳而引发的着凉问题,宝宝的健康更有保障。


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【秋冬季婴儿游泳要点】

1、婴儿游泳水温:秋冬季水温要求在31-38摄氏度之间。

2、婴儿游泳室温:秋冬季室温应保持在26~28摄氏度之间。

3、游泳时间和时长:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。

4、泳池放水的深度:视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳池后处于悬浮状态,脚部能触及泳池底部为宜。温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。

5、每次游泳以前,宝宝身体裸露后,注意宝宝脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。



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